Đợt ô nhiễm không khí tại TP HCM mới đây rơi đúng vào thời điểm giao mùa, trùng với chu kỳ của nhiều bệnh đã tạo tác động kép khiến nhiều người phải tìm đến bác sĩ
Theo bác sĩ (BS) chuyên khoa (CK) II Phạm Văn Hoàng, Trưởng Khoa Khám bệnh – Bệnh viện (BV) Nhi Đồng 1 TP HCM, ghi nhận trong những ngày qua cho thấy số trẻ được đưa đến khám tại đây có sự tăng nhẹ.
Hạn chế ra đường khi không cần thiết
Vừa đăng ký khám cho con tại BV Nhi Đồng 1 TP HCM, chị H.T.G (32 t.uổi, ngụ quận Bình Thạnh, TP HCM) vừa than thở: “Con tôi bị viêm mũi dị ứng, mấy hôm nay vừa ô nhiễm không khí, vừa mưa lạnh, khiến bé hắt hơi liên tục. Đến tối qua thì phát hiện sưng họng, sốt cao nên phải đi khám vì ngày trước có đợt vậy mà chuyển qua viêm phổi, nên tôi rất sợ”. Theo chị G., trong lớp của bé (lớp 2) mấy hôm nay cũng có vài bạn bị ho, sổ mũi.
BSCK II Phạm Văn Hoàng cho biết do đang vào chu kỳ bệnh, lại thêm tình trạng ô nhiễm không khí khiến nhiều trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp. Nặng nhất có thể bị viêm phổi, ngoài ra cũng có thể là viêm phế quản, hen suyễn hay viêm hô hấp trên nhẹ.
Cũng theo BSCK II Phạm Văn Hoàng, thời điểm này, các bệnh tay chân miệng, sốt xuất huyết vẫn còn đe dọa, các bậc phụ huynh cần lưu tâm đề phòng. Ngoài ra, hiện nay cũng đang vào thời đ.iểm gọi là “giao mùa”, TP HCM bắt đầu lạnh hơn, vì vậy nhóm bệnh hô hấp có xu hướng gia tăng.
“Khi ra đường, nên chú ý đeo kính và khẩu trang để chống bụi bặm và giữ ấm cho trẻ. Tuy nhiên, có những loại bụi mịn ô nhiễm mà khẩu trang không thể ngăn chặn được. Vì vậy, cách duy nhất là cố gắng cho bé ở trong nhà vào những giờ cao điểm xe đông, hạn chế ra đường khi không cần thiết. Ngoài ra, khi ở ngoài đường về, nên nhỏ mắt, rửa mũi cho bé bằng các loại dung dịch nhỏ mắt, mũi mua ở nhà thuốc để loại bỏ bớt bụi bẩn bay vào mắt, đường hô hấp” – BSCK II Phạm Văn Hoàng khuyến cáo.
Bài Viết Liên Quan
- Nguy cơ bệnh dại bùng phát
- 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi uống trà xanh mỗi ngày
- Nghe chuyên gia tiết lộ cách phòng tránh viêm nhiễm vùng kín trong đợt giao mùa
Đợt ô nhiễm không khí tại TP HCM rơi đúng vào thời điểm giao mùa, khiến số trẻ đến khám bệnh tại bệnh viện gia tăng. Ảnh: HOÀNG TRIỀU
Lưu ý nhóm bệnh lý hô hấp với người có t.uổi
BSCK II Trương Quang Anh Vũ, Trưởng Phòng Kế hoạch – Tổng hợp BV Thống Nhất, đơn vị chuyên về lão khoa, cho biết người già là nhóm dễ bệnh trong thời điểm giao mùa, hiện nay còn có thêm sự kết hợp đáng lo ngại giữa thời tiết giao mùa và ô nhiễm không khí làm tăng thêm nguy cơ bệnh cho người có t.uổi.
“Nên lưu ý nhất là nhóm bệnh lý hô hấp. Nhất là người có bệnh viêm phế quản mạn tính, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn… đây là thời điểm rất dễ khởi phát cơn hen, đợt viêm cấp. Vì vậy, rất cần chú ý tuân thủ điều trị và nhanh chóng đến BS nếu bệnh có dấu hiệu trở nặng” – BSCK II Trương Quang Anh Vũ nói.
Bệnh tim mạch ở người lớn t.uổi cũng có xu hướng bất ổn khi thời tiết chuyển lạnh, bởi khi gặp lạnh, nếu không được giữ ấm đúng cách, cơ thể có xu hướng phản ứng điều tiết vận mạch bằng cách co mạch, gây tăng huyết áp.
BSCK II Trương Quang Anh Vũ khuyên cần chú ý nhất là lúc đêm khuya. Khi đi ngủ, căn phòng có người lớn t.uổi, người có bệnh tim mạch nằm, nếu có dùng máy lạnh cần để nhiệt độ vừa phải để dự phòng trường hợp nhiệt độ tự nhiên thay đổi đột ngột trong đêm, ví dụ có những đêm đang hơi nóng nực bỗng đổ mưa, trời lạnh. Nằm máy lạnh chỉ nên để thấp nhất là 26-27 độ C, nếu dùng quạt nên dùng ở mức vừa phải và không phả trực tiếp vào người. Đang ngủ mà giật mình thấy lạnh quá thì nên dậy điều chỉnh quạt, máy lạnh, đừng cố chịu đựng, chú ý giữ ấm khi bước ra khỏi giường. Bị nhiễm lạnh khi đang ngủ là tình huống rất dễ dẫn đến đột quỵ hoặc nhồi m.áu cơ tim.
Tác hại khó ngờ của ô nhiễm lên t.rẻ e.m
Nghiên cứu vừa công bố của Trường Y khoa thuộc Đại học Cardiff (Xứ Wales, Anh) cho biết khí thải từ hoạt động giao thông là NO2, PM10 và SO2 từ sản xuất (đốt than, dầu hay gas) sẽ làm tăng từ 20%-40% nguy cơ t.ử v.ong sơ sinh, 30%-50% tỉ lệ t.ử v.ong sớm trước khi tròn 1 t.uổi (qua khảo sát gần 8 triệu t.rẻ e.m).
Bệnh viện T.rẻ e.m Cincinnati (Ohio, Mỹ) cũng vừa công bố kết quả khảo sát qua 13.176 lượt bệnh nhi. Theo đó, ô nhiễm không khí, nhất là khi tỉ lệ các bụi cực mịn (PM2.5) gia tăng sẽ khiến trẻ bị các rối loạn tâm thần, rối loạn lo âu…
ANH THƯ
Theo nguoilaodong
Cách phòng tránh một số bệnh thường gặp lúc giao mùa
Thời tiết giao mùa là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus gây bệnh phát triển, làm dịch bệnh bùng phát và lây lan trong cộng đồng, đặc biệt là ở người già và trẻ nhỏ sức đề kháng yếu.
Một số bệnh thường gặp lúc giao mùa
Tháng 10 là lúc thời tiết thay đổi hết sức thất thường, khu vực phía Nam mưa nắng bất chợt trong khi phía Bắc bắt đầu xuất hiện những con gió lạnh kèm theo tiết trời hanh khô, khiến các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh, kéo theo nguy cơ bệnh dịch, đặc biệt là với trẻ nhỏ và người lớn t.uổi.
– Cảm cúm: cảm cúm là bệnh n.hiễm t.rùng đường hô hấp do virus cúm gây ra khi cơ thể con người không thích nghi kịp với những biến đổi của thời tiết, môi trường xung quanh, nhất là với những người sức đề kháng không cao như người già hay t.rẻ e.m. Vì vậy, người lớn t.uổi cần hết sức cẩn thận, giữ ấm khi ra ngoài, các mẹ cần lưu ý đeo khẩu trang và tránh để con tiếp xúc với người lạ, trẻ mắc cúm.
Nhiều loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh, kéo theo nguy cơ bệnh dịch, đặc biệt là với trẻ nhỏ và người lớn t.uổi. Ảnh minh họa: TTXVN
– Sốt xuất huyết : sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do siêu virus Dengue (DEN) gây ra. Bệnh lây do loài muỗi Aedes aegypti (muỗi vằn) đốt từ người bệnh truyền sang cho người lành.
Bệnh sốt xuất huyết có 2 triệu chứng điển hình là sốt và xuất huyết (ra m.áu). Sự nguy hiểm của bệnh là giảm lượng tiểu cầu trong m.áu, nếu lượng tiểu cầu thấp có thể gây ra xuất huyết không cầm được, nếu xuất huyết ở nội tạng người bệnh có thể bị nguy hiểm đến tính mạng.
Ngoài ra sốt xuất huyết còn làm tăng tính thấm thành mạch làm huyết tương trong m.áu thoát ra ngoài, gây hiện tượng m.áu cô, dẫn đến giảm khối lượng m.áu lưu hành, tụt huyết áp và sốc.
Nếu không được cấp cứu kịp thời cũng sẽ nguy hiểm đến tính mạng. Hơn nữa, bệnh thường gây ra dịch lớn với nhiều người mắc cùng lúc làm cho công tác điều trị hết sức khó khăn, có thể gây t.ử v.ong nhất là với t.rẻ e.m.
Hiện bệnh sốt xuất huyết vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vắc xin phòng bệnh. Việc điều trị sốt xuất huyết hiện nay chủ yếu là nhằm điều trị triệu chứng.
Do đó, cần đậy kín tất cả các dụng cụ chứa nước để muỗi không vào đẻ trứng; ngủ màn, mặc quần áo dài phòng muỗi đốt ngay cả ban ngày. Khi bị sốt đến ngay cơ sở y tế để được khám và tư vấn điều trị. Không tự ý điều trị tại nhà.
– Bệnh sởi: sởi là bệnh truyền nhiễm do virus sởi gây ra và là một trong các loại bệnh dịch phổ biến ở nước ta vào thời điểm tháng 9 – tháng 10 hàng năm.
Bệnh sởi có các biểu hiện đặc trưng là sốt, phát ban, ho, mắt đỏ (viêm kết mạc mắt), chảy nước mũi; có thể dẫn đến những biến chứng nặng như: Viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, khô loét giác mạc mắt, viêm não… dễ dẫn đến t.ử v.ong.
Bệnh lây theo đường hô hấp qua các giọt b.ắn dịch tiết từ đường hô hấp của người mắc bệnh hoặc cũng có thể qua tiếp xúc trực tiếp hoặc qua bàn tay bị ô nhiễm với các dịch tiết đường hô hấp có chứa mầm bệnh.
Với trẻ mắc bệnh sởi, cha mẹ không nên kiêng nước, kiêng gió, kiêng ăn… Bởi khi trẻ không được ăn đủ chất sẽ khiến bệnh kéo dài; còn kiêng gió, kiêng nước khiến trẻ không đảm bảo vệ sinh làm tăng tỷ lệ viêm phổi và các bệnh viêm đường hô hấp khác.
Tiêm vắc xin sởi là biện pháp tốt nhất để phòng bệnh.
Để đạt hiệu quả phòng bệnh cao, trẻ cần được tiêm đủ 2 mũi vắc xin sởi (mũi 1 tiêm khi trẻ được 9 tháng t.uổi; mũi 2 khi trẻ được 18 tháng t.uổi). Ngoài ra, để phòng tránh nguy cơ bùng phát dịch sởi, cần có kiến thức tự phòng, chống.
Bên cạnh đó, cần tiến hành tiêm vắc xin sởi cho phụ nữ ở độ t.uổi mang thai và những người dân trong cộng đồng chưa có kháng thể chống sởi giúp giảm số người mắc, phòng lây nhiễm bệnh sởi…
– Bệnh tay chân miệng: cùng với bệnh sởi, tay chân miệng là loại bệnh phổ biến vào tháng 9, tháng 10 và tháng 11 hàng năm, khi thời tiết biến đổi phức tạp. Bệnh thường xuất hiện ở trẻ nhỏ dưới 10 t.uổi, đặc biệt là trẻ dưới 5 t.uổi.
Các bệnh kể trên đều do virus gây ra và đều có triệu chứng đầu tiên là nóng sốt. Vì thế, ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu, cần đưa trẻ đi khám để xác định xem hiện tượng nóng sốt ở trẻ là do loại bệnh lý nào để từ đó có biện pháp xử lý kịp thời.
* Cách phòng tránh
– Tiêm vắc xin phòng bệnh đầy đủ và đúng lịch (đối với các bệnh có vắc xin phòng bệnh như: sởi, rubella, ho gà…).
– Giữ ấm cơ thể: ở những ngày giao mùa nóng lạnh thất thường, cơ thể dễ bị cảm lạnh, nhất là ở người già và trẻ nhỏ. Vì vậy, cần giữ ấm cổ, ngực, lưng, đặc biệt là gan bàn chân. Thời điểm cần chú ý là ban đêm, lúc đi ngủ và khi tắm.
– Ăn uống đủ chất, đảm bảo dinh dưỡng, ăn nhiều hoa quả để giúp cơ thể tăng cường vitamin, nâng cao sức đề kháng. Ăn cân đối các nhóm dưỡng chất: tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất. Uống nước ấm, tránh ăn, uống những thức ăn, nước uống lấy trực tiếp từ tủ lạnh.
Các loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, bưởi là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một số loại thực phẩm có tác dụng tăng sức đề kháng như rau xanh (súp lơ xanh, nấm..) hoặc các loại thực phẩm như cá, thịt bò, tỏi cũng sẽ giúp cơ thể chống chọi với các nguy cơ gây bệnh tốt hơn.
– Luyện tập nhiều hơn: để tăng sức đề kháng của cơ thể, cần luyện tập nhiều hơn vào những ngày giao mùa. Đừng quên khởi động kỹ các khớp, cơ và bắp trước khi tập để đốt nóng cơ và phòng tránh nguy cơ bị chuột rút.
Sự thay đổi nhiệt độ giữa hai mùa sẽ khiến dễ có nguy cơ bị cảm lạnh vào những buổi sáng và buổi tối. Chính vì thế, khi luyện tập, nên chú ý việc lựa chọn trang phục phù hợp với nhiệt độ của môi trường.
– Đeo khẩu trang khi ra ngoài: đeo khẩu trang để phòng bệnh là một việc đơn giản nhưng hiệu quả để ngăn ngừa virus, vi khuẩn lây qua đường hô hấp. Nên sử dụng khẩu trang để bảo vệ chính mình khi tới bệnh viện, khi ở gần nguồn lây nhiễm, hoặc khi có dịch. Khi bản thân có các triệu chứng như hắt hơi, ho… nên đeo khẩu trang để tránh lây bệnh cho người khác.
– Giữ tâm trạng tốt: việc thay đổi thời tiết có thể ảnh hưởng tới cả thể chất và tinh thần. Nhiều người có thể bị mất ngủ, đau đầu và rơi vào trạng thái tâm lý mất ổn định. Vì vậy, ngoài việc giữ cơ thể khỏe mạnh, cũng nên quan tâm tới sức khỏe tinh thần, giữ cho tâm trạng thoải mái và tích cực.
Có thể thư giãn bằng việc nghe nhạc, đọc sách để thư giãn và nhất là ngủ đủ giấc để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Nên giữ phòng ngủ thoáng mát, không chói sáng để có những giấc ngủ đạt chất lượng./.
Phương Nam (tổng hợp)
Theo Bnews
