Chất xơ có vai trò cực kỳ quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tim mạch. Tuy nhiên, một điều nhiều người không biết là chất xơ cũng có nhiều loại. Một trong những loại tốt nhất có nhiều trong yến mạch. Yến mạch có nhiều beta glucan, loại chất […]
Category Archives: Sức Khoẻ
Bệnh nhân suy tim nên chích ngừa vaccine Covid-19 nếu đủ sức khỏe; ăn uống đủ chất; cần nhận biết dấu hiệu bệnh trở nặng như khó thở, đau ngực, mệt mỏi. Suy tim là hội chứng lâm sàng phức tạp. Đây là tình trạng tim bị suy yếu do các tổn thương thực thể […]
Tránh những thói quen và hành vi sức khỏe này để làm cho nửa sau cuộc đời của bạn trở nên tốt đẹp nhất. Một trong những sai lầm lớn nhất bạn có thể mắc phải khi bước vào t.uổi trung niên là lười vận động. ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK Khi chúng ta già đi, […]
Chị em nên bổ sung 4 kiểu quần ống rộng này cho tủ đồ để nâng tầm phong cách. Quần ống rộng được yêu thích vì đem lại cảm giác thoải mái khi diện. Ngoài ra với thiết kế rộng rãi, quần ống suông không hề kén dáng và ai cũng có thể mặc đẹp. […]
4 mẫu quần âu sau đây không chỉ thanh lịch mà còn trẻ trung. Bên cạnh váy liền, áo sơ mi hay quần jeans, quần âu cũng là món thời trang chủ chốt trong tủ đồ của phụ nữ trên 40 tuổi. Mẫu quần dài này không bao giờ lỗi mốt và mang đến cho […]
Mụn lưng ở nam giới sẽ giảm rõ rệt nếu chàng áp dụng các tips sau. Ai nói mụn lưng chỉ là nỗi lo của phụ nữ? Những vấn đề về mụn xuất hiện trên lưng cũng khiến nam giới đau đầu và khó chịu không kém. Đó không chỉ là sự bất an, tự […]
Các kiểu tóc của Anne Hathaway không chỉ sành điệu mà còn ghi điểm thanh lịch, tinh tế. Anne Hathaway luôn là tâm điểm mỗi khi xuất hiện nhờ nhan sắc mặn mà cùng phong cách thời trang sang trọng. Bên cạnh những bộ trang phục sành điệu, lộng lẫy, các kiểu tóc của Anne Hathaway […]
Một vài lỗi trang điểm phổ biến mà rất nhiều phụ nữ mắc phải có thể khiến khuôn mặt bạn trông già đi và kém xinh. Những lỗi trang điểm gây lão hóa này có thể làm nổi bật các nếp nhăn và khiến bạn trông già hơn ngay lập tức. Thoa quá nhiều kem […]
Cụ ông đã thu hút nhiều sự chú ý vì body vạm vỡ, chuẩn 6 múi của mình. Cụ ông Zou Heping (70 tuổi), sinh sống tại thành phố Trùng Khánh, Trung Quốc đang trở thành tâm điểm chú ý khi ông sở hữu cơ bụng chuẩn 6 múi, có thể lực sung mãn không […]
Chỉ với quần âu và 4 kiểu áo “chân ái” này, nàng hoàn toàn có thể biến hoá thành cô gái Pháp sành điệu, thanh lịch dễ dàng. Với một chiếc quần âu cơ bản, các cô gái Pháp thường sẽ không cố gắng mix&match cầu kỳ, diêm dúa. Chỉ cần có sẵn 4 kiểu […]